人間関係の境界線(バウンダリー)の引き方
[心理]勉強になりました。
世の中には、
いろいろなことを分かっている人がいるのですね。
誰かから
「あなたのため」といわれ、
その自分の考えや気持ちに合わ ...
必修です。男と女
[心理]面白い本です。
人はいろいろなペルソナ(仮面、人格)を持ち、
自由自在、臨機応変に使い分けることができると、
仕事も有能となり、
家庭でも幸せに暮らせるのだそうです。
男性が ...
雑念に代わるもの、慈しみの瞑想
[心理]ある人が調査したところ
人間は1日に6万回、の雑念が浮かぶそうです。
そして、その90%以上が前の日と同じこと、
そして、ほぼネガティブなこと。
暗い過去や未来のことだそうです。 ...
「好きなこと」と「楽なこと」
[心(実存) / 心理]心屋仁之助さんの、コンビニの本コーナーで
よく見ますね。
「好きなこと」って何でしょう。
本の一説
「好きな ...
こころの傷とともに生きる
[心(実存) / 心理]今、何度も読み返している本です。
五木寛之の人生が濃縮された本です。
とても良い本です。
好きな一説。
「こころの傷は治るものではない。折り合いをつけてともに生 ...
常識 ≠ 正解
[心理]ひすいこたろうさんの本も面白いですよ。
名言セラピストだそうです。
「普通、そうでしょ!」とか
「そんなこと常識です。」とかいう人いますね。
その人の思い込みを表すセリフですね。 ...
腰痛をとこころ
[心理 / 社会 / 身体]まだ、十分に読めていない本です。
心身医学からみると
腰痛のほとんどは心身症です。
心身医学では当然のことなので、今更読むまでもないと思ったかもしれません。
でも、この心身症という病態の ...